“Hij geeft niet om mij.”
“Ik ben niet belangrijk voor haar.”
“Vroeg of laat zal hij me toch verlaten.”
“Ik moet mijn best doen om liefde te verdienen.”
Heb jij ook last van dit soort overtuigingen,
zelfs al probeer je er bewust mee om te gaan?
Voel je je vaak gevangen in oude verhalen,
die steeds opnieuw je relaties saboteren?
Het goede nieuws is dat het mogelijk is
om vrijer te worden van deze patronen.
Het slechte nieuws is dat het veel moed vraagt
om dieper te kijken naar de pijn die eronder zit.
The way out, is in
Een steeds terugkerend verhaal dat ik tegenkom,
zowel in mijn intieme relaties als in vriendschappen,
is dat ik niet belangrijk ben of ik er niet toe doe.
Wanneer ik getriggerd word of me erg gekwetst voel,
ligt meestal dit soort overtuigingen aan de grondslag.
Het helpt al om dit gewoon te zien: aha, dit verhaal weer!
De uitnodiging is dan telkens om contact te maken
met de onverwerkte pijn onder deze overtuigingen.
Met mijn innerlijk kind, het gekwetste deel in mij. (meer…)
De afgelopen weken heb ik veel kunnen oefenen met boosheid.
