Mediteren kan soms lastig zijn, zeker als je het alleen doet. Het is niet gemakkelijk om er tijd voor te vinden, en als dat dan eens lukt, komen er mogelijks allerlei gedachten op, of onrust, twijfel of andere onaangename gasten. In deze reeks video’s proberen we een antwoord te geven op veel gestelde vragen. Je mag ook altijd je eigen vraag naar ons sturen via leni [at] ont-moeten.be.
Op het YouTubekanaal van Ont-moeten vind je nog meer video’s terug. Klik hier.
1) Geen zin? Geen probleem! (met Tom Hannes)
2) Ik kan het niet, het lukt me niet: omgaan met de innerlijke criticus (met Tom Hannes)
3) Mijn gedachten blijven maar doorgaan:
4) Ik heb er gewoon echt geen tijd voor:
This website uses cookies to improve your experience. We assume you are ok with this, but you can opt-out if you wish. OKPrivacy Policy.
