Leni en Oli proudly present: Eerste Hulp Bij Mediteren!

Mediteren kan soms lastig zijn, zeker als je het alleen doet. Het is niet gemakkelijk om er tijd voor te vinden, en als dat dan eens lukt, komen er mogelijks allerlei gedachten op, of onrust, twijfel of andere onaangename gasten. In deze reeks video’s proberen Leni en Oli een antwoord te geven op veel gestelde vragen. Je mag ook altijd je eigen vraag naar ons sturen via leni [at] ont-moeten.be. Dank je wel.

Veel kijkplezier!

“Ik kan niet stoppen met denken”:

“Het lukt me niet”:

“Hoe lang moet ik mediteren?”

Meer video’s vind je op het YouTubekanaal van Ont-moeten. Klik hier!