MINDFUL REBEL. STILTELIEFHEBBER. MUZIKANT. GEVOELIGE ZIEL.
Toen ik voor het eerst in aanraking kwam met mindfulness en meditatie, in 2006, was het meteen Grote Liefde. Sindsdien ben ik talloze keren op retraite gegaan om mijn beoefening verder te verdiepen. Om de kunst van het mindful leven nog meer te integreren.
De traditie van zenleraar Thich Nhat Hanh is mijn belangrijkste inspiratiebron. Ik heb vele maanden doorgebracht in Plum Village, zijn klooster in Frankrijk, waaronder een winterretraite van 3 maanden (in 2013-14). Daarnaast volgde ik nog talloze andere retraites in binnen- en buitenland, tot op vandaag, onder andere bij Frits Koster, Frank de Waele, Tara Brach en Jeff Foster.
Naast stilzitten en mediteren, hou ik heel erg van dansen, zingen en muziek maken. Schrijven is ook een van mijn hobby’s en ik publiceer regelmatig iets op mijn blog. De stilte is in alles een grote inspiratiebron voor mij.
opleidingen en ervaring
Basistraining mindfulness (2006)
Mijn eerste mindfulness training volgde ik bij Itam in 2006, toen als 23-jarige studente. Het was het begin van een lange reis.
Postgraduaat mindfulness (2010-2011)
In 2011 volgde ik het Postgraduaat mindfulness aan de Artveldehogeschool en voor ik het wist, begon ik mindfulness te geven voor de organisatie Itam (later Mindful me). Ik gaf onder andere trainingen voor studenten aan de KU Leuven en voor de CM.
Vervolgopleiding bij Jack Kornfield en Tara Brach (2017-2018)
In 2017 volgde ik een diepgaande opleiding bij leraren Jack Kornfield en Tara Brach in Scotts Valley in Californië: Mindfulness Meditation Teacher Certification Program.
Het gaf me zoveel inspiratie dat ik kort nadien mijn eigen organisatie oprichtte, Ont-moeten, en besloot om voltijds voor mijn passie te gaan. Ik focus me nu volledig op het onderrichten van mindfulness, meditatie en zelfliefde (of zelfcompassie).
Befriending yourself: the core wound of unworthiness bij Jeff Foster en Matt Licata (2020)
Een intensieve online cursus over een thema dat me nauw aan het hart ligt: het helen van schaamte, minderwaardigheid en onderliggende pijnlijke overtuigingen. In deze cursus was er veel aandacht voor trauma en het omarmen van het innerlijke kind.
Verdiepingstraject in de traditie van Thich Nhat Hanh: Orde van Interzijn (2023-2024)
Een langdurig traject om mindfulness te integreren in alle aspecten van het leven, met bijzondere aandacht voor het ethische aspect. Diepgaand beoefenen met mindful boos zijn, mindful omgaan met lijden, mindful communiceren en vele andere thema’s.
A Sanctuary of Presence: online membership bij Jeff Foster (2022 – 2025)
Wat een geschenk, om drie jaar lang geïnspireerd te mogen worden door de live teachings van Jeff Foster. Samen met andere mensen van over de hele wereld, kwamen we tweewekelijks samen om radicale acceptatie te beoefenen. Een diepgaande, leerrijke ervaring om de energie van liefdevol gewaarzijn nog meer te kunnen integreren en belichamen.
Getuigenissen
* Leni belichaamt kwetsbaarheid en kracht. Wanneer zij spreekt, kan je alleen luisteren en voelen. Wanneer ze zwijgt is de stilte voelbaar, tastbaar. Ze is krachtig en zacht. Mooi om te zien hoe ze die polariteiten samenbrengt. (Nele, basistraining mindfulness, 2011)
* Leni geeft zeer helder les en heeft een lieve en vriendelijke uitstraling. Ik vind het knap dat ze zichzelf ook kwetsbaar opstelt met eigen getuigenissen. (Catharina, themadag acceptatie, 2018)
* Leni toonde een onvoorwaardelijke liefde en inzet tijdens de meditatie challenge. Wat een steun voor de zoekende mens, en tegelijk ook zo authentiek. Ze belichaamt echt wat ze bedoelt met ont-moeten. (Tia, meditatie challenge, 2021)
