• Over mindfulness
  • Individueel Aanbod
    • Losse sessies
    • Traject: Kwetsbaarheid als kracht
    • Online Meditatie Challenge
  • Agenda
  • Inspiratie
    • Blog
    • Audio
    • Video
  • Over mij
  • Contact
  • facebookfacebook greyfacebook red
  • YouTubeyoutube greyyoutube red
  • Instagraminstagraminstagram red
  • English
  • Over mindfulness
  • Individueel Aanbod
    • Losse sessies
    • Traject: Kwetsbaarheid als kracht
    • Online Meditatie Challenge
  • Agenda
  • Inspiratie
    • Blog
    • Audio
    • Video
  • Over mij
  • Contact
  • facebookfacebook greyfacebook red
  • YouTubeyoutube greyyoutube red
  • Instagraminstagraminstagram red
  • English
  • Ik begeleid mindfulness sessies, meditatiedagen en retraites. Of je nu je bestaande praktijk wil opfrissen of verder wil verdiepen, van harte welkom!


  • Tags
    meditatie mindfulness zelfcompassie
Agenda
Agenda
Day
Month
Week
juni 2023 jun 2023
Collapse All Expand All
jun
13
di
Live meditatie: Thuiskomen hier en nu @ 30NOW
Tickets
jun 13 @ 10:00 – 10:30

Welkom op deze live meditatie die ik geef voor 30NOW. Samen met tientallen mensen uit België, Nederland en daarbuiten zullen we een half uur lang mediteren.

“I have arrived, I am home
in the here and in the now.”
~ Thich Nhat Hanh

Zachtjes en vastberaden brengen we onze aandacht terug naar het hier en nu. Steeds opnieuw. En opnieuw. Met een kleine glimlach voor onze springerige geest.

Praktisch:
– Wanneer: dinsdag 14 juni. Je bent welkom vanaf 9u45. De meditatie begint stipt om 10u.
– Waar: via Zoom. Klik HIER voor meer info.
– Prijs: deze meditatie wordt aangeboden op basis van vrije bijdrage. Achteraf kan je iets doneren aan de begeleiders van 30NOW via deze link. Dank je wel!
– Inschrijven op voorhand is niet nodig.

Graag tot dan!

Read more
jun
18
zo
Vreugde aanraken hier en nu ~ mindfulness verdiepingsdag @ Shakti's bron
Tickets
jun 18 @ 10:00 – 17:00

Wat ga ik vanavond eten?
Waar zal ik deze zomer op vakantie gaan?
Wat wil ik met de rest van mijn leven doen?

Hoe vaak zijn we niet met de toekomst bezig!

Of misschien blijf je eerder in het verleden hangen.
Herkauwen wat gebeurd is, wat je anders had gewild.
Denken aan gisteren, vorige week, aan je vroege jeugdjaren.

Het huidige moment kan soms ver weg lijken.
Nochtans is het altijd heel dichtbij.
Vlak onder onze neus 😊

Als we onze aandacht terugbrengen hier en nu,
kunnen we gevoed worden door wat er nu aanwezig is.

De zonsopgang.
Een warm kopje thee.
Het fluiten van de vogels.
De regen die klettert tegen het raam.
De bloemen met hun verschillende kleuren.

Zo kunnen we vreugde aanraken in het huidige moment.

We hoeven het niet ver te gaan zoeken.
Het vraagt vooral dat we onze ogen openen
voor wat er hier nu is.

All the elements for your happiness
are already here.
There is no need to run,
strive, search, or struggle.
Just be.

~ Thich Nhat Hanh

Wat kan je verwachten?

Deze mindfulness-dag vindt plaats bij Shakti’s bron, op een idyllisch kasteeldomein in Lubbeek. Een oase van rust en natuurpracht. We komen samen in een yurt, waar we zullen mediteren, uitrusten, delen, zingen en mindful eten. Bij mooi weer zullen we deze dingen buiten doen. Er zal ook een wandelmeditatie zijn doorheen het mooie park van het kasteel. Of je nu veel of weinig ervaring hebt met mindfulness: je bent heel welkom om mee te komen beoefenen.

’s Middags zullen we samen mindful eten. Breng hiervoor je eigen lunchpakket mee (graag vegetarisch). Voorzie ook comfortabele schoenen voor de wandelmeditatie.

Voel je het kriebelen om te komen genieten van de stilte en de natuur? Wacht dan best niet te lang met aanmelden, want de plaatsen zijn beperkt (in de yurt kunnen max. 8 deelnemers zitten).

Praktisch

Wanneer: zondag 18 juni, 10u – 17u.
Waar: Shakti’s bron, Gellenberg 95, Lubbeek. Vlot bereikbaar met het openbaar vervoer. Je kan ook ter plaatse parkeren.
Prijs: 75 euro.
Meebrengen: (veggie) lunch, kussen, dekentje, flesje water, comfortabele kledij, wandelschoenen. Er zijn extra kussens aanwezig, en thee en koekjes.

Inschrijven: meld je HIER aan, met vermelding ‘Inschrijving 18 juni’.
De plaatsen zijn beperkt. Graag inschrijven voor 11 juni. Betalingsinfo volgt na aanmelden.

Heb je nog vragen? Stuur me een mailtje via leni@ont-moeten.be.

Deelnemers aan het woord

“Ik heb deze dag als verzachtend ervaren. Ik heb me letterlijk voelen ontspannen, alsook de groep voelen ontspannen.”
Anoniem, meditatiedag acceptatie, 2018

“De meditatiedag is heel goed meegevallen. Ik vond het een fijne afwisseling tussen samen mediteren, korte dharma talks van Leni, momenten van stilte en kunnen uitwisselen met andere deelnemers.”
Alex, online meditatiedag ‘De helende kracht van stilte’, 2020

“Wat ik heel fijn vind, is dat Leni op een natuurlijke, spontane manier de rust kan creëren die heel essentieel is voor zulke sessies.”
Matthieu, meditatiedag acceptatie, 2018

Read more
juni 2023 jun 2023
Subscribe
  • Add to Timely Calendar
  • Add to Google
  • Add to Outlook
  • Add to Apple Calendar
  • Add to other calendar
  • Export to XML




  • Newsletter

    Wil je graag op de hoogte blijven en inspiratie ontvangen over mindful leven?
    Meld je dan hieronder aan!



  • Challenge

    omc4

  • Inspiratie

    I would say that the motivation for doing this is to not miss your life.

    — Jon Kabat-Zinn
  • Thema’s van mijn blog

    communicatie liefde nieuwjaar moed zelfcompassie mindfulness boosheid Brené Brown dankbaarheid geluk meditatie nietsdoen internet aanvaarding stilte emoties lijden zen rust simplify retraite innerlijk kind eenzaamheid niet-weten stress authenticiteit relaties afleiding Plum Village verslaving gedachten nieuws vasten vrijheid loslaten vertrouwen kwetsbaarheid heling thich nhat hanh digidetox

© Copyright Ont-moeten.be | Designed by Laura Sol | Privacy Policy | Algemene voorwaarden
Donaties welkom: Leni Cellini | BE28 9731 4005 6920

This website uses cookies to improve your experience. We assume you are ok with this, but you can opt-out if you wish. OK Privacy Policy.
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN