• Over mindfulness
  • Individueel Aanbod
    • Losse sessies
    • Traject: Kwetsbaarheid als kracht
    • Online Meditatie Challenge
  • Agenda
  • Inspiratie
    • Blog
    • Audio
    • Video
  • Over mij
  • Contact
  • facebookfacebook greyfacebook red
  • YouTubeyoutube greyyoutube red
  • Instagraminstagraminstagram red
  • English
  • Over mindfulness
  • Individueel Aanbod
    • Losse sessies
    • Traject: Kwetsbaarheid als kracht
    • Online Meditatie Challenge
  • Agenda
  • Inspiratie
    • Blog
    • Audio
    • Video
  • Over mij
  • Contact
  • facebookfacebook greyfacebook red
  • YouTubeyoutube greyyoutube red
  • Instagraminstagraminstagram red
  • English
  • Ik begeleid mindfulness sessies, meditatiedagen en retraites. Of je nu je bestaande praktijk wil opfrissen of verder wil verdiepen, van harte welkom!


  • Tags
    meditatie mindfulness zelfcompassie
Agenda
Agenda
Day
Month
Week
mei 2022 mei 2022
Collapse All Expand All
mei
22
zo
Live lezing: Als het lijden van de wereld overweldigend is @ 30NOW
Tickets
mei 22 @ 20:00 – 21:15

Wanneer we naar de wereld kijken, kunnen we diep geraakt worden door het lijden dat er is. De vele crises waar we voor staan kunnen uitzichtloos lijken. Soms overweldigt het ons en kunnen we gevoelens van machteloosheid of wanhoop ervaren.

Hoe kunnen we het lijden van de wereld erkennen zonder erdoor overspoeld te geraken? Is dat wel mogelijk? Hoe kunnen we meer balans en draagkracht vinden in onszelf? En wat betekent mindful handelen in het licht van de huidige klimaatcrisis?


Het platform 30NOW organiseert in mei een themamaand ‘Kom van je kussen! Geëngageerd boeddhisme’. In kader hiervan geef ik een live lezing over de lessen die ik leerde van zenleraar Thich Nhat Hanh (Thay).

Het geëngageerd boeddhisme van Thay ontstond tijdens de oorlog in Vietnam. In deze moeilijke context ondervond hij het belang van de beoefening van mindfulness om te kunnen blijven ijveren voor vrede.

In deze lezing deel ik wat ik van Thich Nhat Hanh en zijn kloosterlingen geleerd heb over hoe we beter zorg kunnen dragen voor onszelf, voor onze geest, en voor de aarde.

Praktisch:
– Wanneer: zondag 22 mei. Je bent welkom vanaf 19u45. De lezing begint stipt om 20u.
– Waar: via Zoom. Klik HIER voor meer info.
– Prijs: deze live lezing wordt aangeboden op basis van vrije bijdrage. Achteraf kan je iets doneren aan de begeleiders van 30NOW via deze link. Dank je wel!
– Inschrijven op voorhand is niet nodig.

Graag tot dan!

Read more
mei
23
ma
Live meditatie: dankbaarheid en geluk cultiveren @ 30NOW
Tickets
mei 23 @ 10:00 – 10:30

Welkom op deze live meditatie die ik geef voor het online platform 30NOW. Samen met tientallen mensen uit België, Nederland en daarbuiten zullen we een half uur lang mediteren.

In kader van de themamaand: ‘Kom van je kussen! Geëngageerd boeddhisme’ staat deze meditatie in het teken van dankbaarheid cultiveren. Dit is een tegengif voor de wanhoop en machteloosheid die we kunnen ervaren wanneer we naar het lijden in de wereld kijken.

“Present moment, wonderful moment” is een mantra van Thich Nhat Hanh die we samen zullen beoefenen om onze vreugde en dankbaarheid te voeden. We staan stil bij de vele voorwaarden voor ons geluk die hier en nu al aanwezig zijn.

Praktisch:
– Wanneer: maandag 23 mei. Je bent welkom vanaf 9u45. De meditatie begint stipt om 10u.
– Waar: via Zoom. Klik HIER voor meer info.
– Prijs: deze meditatie wordt aangeboden op basis van vrije bijdrage. Achteraf kan je iets doneren aan de begeleiders van 30NOW via deze link. Dank je wel!
– Inschrijven op voorhand is niet nodig.

Graag tot dan!

Read more
mei
28
za
Thuiskomen hier en nu ~ mindfulness verdiepingsdag @ De Ondersteuning
Tickets
mei 28 @ 10:00 – 16:00

 

Soms lijkt het leven zo ingewikkeld.
Er is zoveel dat onze aandacht vraagt.
Je zou jezelf voor minder voorbijlopen.

Tijdens deze mindfulness dag doen we het rustig aan.
We drukken de pauzeknop in en gunnen onszelf de tijd om te Zijn.
Om weer op adem te komen en te kunnen landen in het huidige moment.

… Het enige moment dat we hebben.

I have arrived, I am home
In the here and in the now.
~ Thich Nhat Hanh

Iets voor jou?

Als je hoofd te vol zit.
Als je het contact met jezelf kwijt bent.
Als je tijd voor jezelf wil nemen
en je meer aanwezig wil zijn in je leven.

Dan ben je heel welkom op deze verdiepingsdag.

Het is een ideale gelegenheid om een mindfulness-bad te nemen. Samen creëren we ruimte om stil te vallen, zodat je je kan verbinden met wat er in je leeft. Vanuit een attitude van openheid en zachtheid kan je thuiskomen bij jezelf, in het huidige moment.

Deze dag gaat door in de mooie workshopruimte van de Ondersteuning in Herent (bij Leuven).

Wat kan je verwachten?

Best niet te veel verwachten. Grapje! 😉

De dag bestaat uit de volgende ingrediënten: stilte, zitmeditatie, mindful movements, wandelmeditatie buiten. Ook is er (beperkt) de gelegenheid om te delen en mindful luisteren te beoefenen. Er is voldoende pauze om te rusten en ongedwongen tijd met jezelf door te brengen.

’s Middags zullen we samen mindful eten. Breng hiervoor aub je eigen lunchpakket mee (bij voorkeur vegetarisch). Voorzie ook comfortabele schoenen en aangepaste kledij voor de stiltewandeling buiten.

Deelnemers getuigen

“Ik heb deze dag als verzachtend ervaren. Ik heb me letterlijk voelen ontspannen, alsook de groep voelen ontspannen.”
Anoniem, meditatiedag acceptatie, 2018

“De meditatiedag is zo goed meegevallen dat ik volgende keer terug ga meedoen. Ik vond het een fijne afwisseling tussen samen mediteren, korte dharma talks van Leni, momenten van stilte en kunnen uitwisselen met andere deelnemers.”
Alex, online meditatiedag ‘De helende kracht van stilte’, 2020

“Wat ik heel fijn vind, is dat Leni op een natuurlijke, spontane manier de rust kan creëren die heel essentieel is voor zulke sessies.”
Matthieu, meditatiedag acceptatie, 2018

Praktisch

Wanneer: zaterdag 28 mei van 10u tot 16u.
Waar: De Ondersteuning, Wijgmaalsesteenweg 192a, Herent.
Prijs: 75 euro. Water en thee zijn inbegrepen.
Meebrengen: (veggie) lunch, comfortabele kledij, wandelschoenen, eventueel een dekentje en je eigen kussen.
Er is een frigo om je lunch in te bewaren. Kussens, matjes, futons en stoelen zijn aanwezig.

Inschrijven

Klik HIER om je aan te melden.
De plaatsen zijn beperkt (max. 10 deelnemers).
Graag inschrijven voor 21 mei. Betalingsinfo volgt na aanmelden.

Read more
mei 2022 mei 2022
Subscribe
  • Add to Timely Calendar
  • Add to Google
  • Add to Outlook
  • Add to Apple Calendar
  • Add to other calendar
  • Export to XML




  • Newsletter

    Op de hoogte blijven?
    Meld je nu aan!



  • Challenge

    omc4

  • Inspiratie

    And you?
    When will you begin
    that long journey
    into yourself?

    — Rumi
  • Thema’s van mijn blog

    lijden zen communicatie thich nhat hanh moed aanvaarding relaties heling geluk authenticiteit boosheid emoties vertrouwen verslaving stress Plum Village niet-weten rust stilte Brené Brown vasten monnik loslaten nietsdoen kwetsbaarheid vrijheid simplify dankbaarheid eenzaamheid afleiding gedachten mindfulness liefde nieuws nieuwjaar zelfcompassie Tara Brach internet retraite meditatie

© Copyright Ont-moeten.be | Designed by Laura Sol | Privacy Policy | Algemene voorwaarden
Donaties welkom: Leni Cellini | BE28 9731 4005 6920

This website uses cookies to improve your experience. We assume you are ok with this, but you can opt-out if you wish. OK Privacy Policy.
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN