Mindful morning ~ Samen mediteren

augustus 21, 2024
Calendar
When:
december 15, 2024 @ 10:30 – 13:00
2024-12-15T10:30:00+01:00
2024-12-15T13:00:00+01:00
Where:
Herent

Net voor de eindejaarsdrukte weer begint,
komen we samen om even te stoppen.

Om een adempauze te nemen en stil te staan.
Om werkelijk aanwezig te zijn bij wat is.

Door samen te mediteren, creëer je mee ruimte om:
♡ je lichaam rust te gunnen
♡ weer te verbinden met jezelf
♡ te voelen wat er vanbinnen leeft
♡ je drukke geest even te laten bekomen

Heel welkom op deze mindful morning!

Praktische info:

Wanneer: zondag 15 december van 10u30 tot 13u

Waar: De Ondersteuning, Wijgmaalsesteenweg 192a, 3020 Herent

Meebrengen: comfortabele kledij, sloffen of warme sokken, eventueel een dekentje.
Kussens, yogamatjes, futons, stoelen en (eerder ruwe) dekens zijn aanwezig.

Prijs: 35 euro

Inschrijven: Klik hier en vermeld erbij: mindful morning 15/12.
Betalingsinfo ontvang je na aanmelding.


Leni
Ik noem mezelf graag ‘stadsmonnik’: iemand die haar leven wijdt aan mindfulness en meditatie, maar dan te midden van het dagelijks leven. Niet afgezonderd in een klooster, maar met twee voeten in de realiteit. De traditie van zenleraar Thich Nhat Hanh is hierin mijn belangrijkste inspiratiebron. Deze rijkdom en wijsheid met anderen delen, is wat ik het allerliefste doe. Ik hoop op deze manier bij te dragen aan meer vrijheid, vrede, vreugde, liefde en compassie in onszelf en in de wereld.

Leave a reply


Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Recente blogposts

  • Thema’s van mijn blog

  • Upcoming Events

    mei
    11
    zo
    10:00 Verdiepingsdag ~ mindful omgaan ... @ Herent
    Verdiepingsdag ~ mindful omgaan ... @ Herent
    mei 11 @ 10:00 – 16:00
    Verdiepingsdag ~ mindful omgaan met schermtijd @ Herent
    Misschien merk je ook dat je (te) veel tijd spendeert op je smartphone. Dat je de neiging hebt om lege momenten op te vullen met scrollen. Dat je vaker online bent dan je zou willen. Of je je soms helemaal[...]
    mei
    24
    za
    10:00 Mindful morning ~ Zijn met wat is @ Wijgmaal
    Mindful morning ~ Zijn met wat is @ Wijgmaal
    mei 24 @ 10:00 – 12:30
    Mindful morning ~ Zijn met wat is @ Wijgmaal
    Een ochtend om je onder te dompelen in mindfulness. Om een adempauze te nemen en even stil te vallen. Om in zachtheid aanwezig te zijn bij wat is. Door samen met anderen te beoefenen, creëer je de ruimte: ♡ om[...]
    jun
    22
    zo
    10:00 Mindful morning ~ Zijn met wat is @ Wijgmaal
    Mindful morning ~ Zijn met wat is @ Wijgmaal
    jun 22 @ 10:00 – 12:30
    Mindful morning ~ Zijn met wat is @ Wijgmaal
    Een ochtend om je onder te dompelen in mindfulness. Om een adempauze te nemen en even stil te vallen. Om in zachtheid aanwezig te zijn bij wat is. Door samen met anderen te beoefenen, creëer je de ruimte: ♡ om[...]