Wijgmaalsesteenweg 192a
Herent
Relaties zijn een hele uitdaging. Ze kunnen ons vervullen met grote blijdschap en liefde, maar ze kunnen ons ook de gordijnen injagen. Vaak brengen ze ons in contact met onze diepste pijn: de angst om verlaten of afgewezen te worden, of om onszelf te verliezen. Op die manier zijn ze een spiegel voor hoe wij omgaan met liefde en intimiteit. Door ons te wijzen op onze kwetsbaarheden en onverwerkte kwetsuren, zijn ze eigenlijk net een sleutel tot heling.
Wat is ware liefde? Wat is het verschil met attachment? Hoe kan ik liefde in mijn leven uitnodigen op een manier die leidt tot meer vrijheid, verbondenheid en vervulling? Tijdens deze verdiepingsdag maken we tijd en ruimte om stil te staan bij deze vragen.
Via meditatie-oefeningen brengen we onze aandacht eerst naar het huidige moment. Daarna duiken we in het thema en is er ruimte voor reflectie, vragen en uitwisseling. ’s Middags lunchen we samen in aandacht. Gelieve hiervoor je eigen lunch mee te brengen (bij voorkeur vegetarisch). Deze dag is bedoeld voor mensen die reeds enige ervaring hebben met mindfulness of meditatie, bijvoorbeeld via een 8-weken-training.
Praktische info:
Wanneer: zaterdag 5 oktober van 10u-16u.
Waar: De Ondersteuning, Wijgmaalsesteenweg 192a, Herent.
Meebrengen: lunch, gemakkelijke kledij, eventueel een dekentje en schrijfgerief. Er is een frigo om je lunch in te bewaren. Kussens, matjes, futons en stoelen zijn aanwezig.
Prijs: 55 euro (40 euro voor mensen met een beperkt inkomen). Water en thee zijn inbegrepen. Betalingsinfo volgt na aanmelding.
Inschrijven: voor 1 oktober via leni@ont-moeten.be.
Het aantal deelnemers is beperkt (maximum 10).
Deze dag is bedoeld voor mensen met enige ervaring in mindfulness of meditatie, bijvoorbeeld via een basistraining of retraite.
Leave a reply