Introductieworkshop: Geweldloze Communicatie

november 18, 2019
Calendar
When:
januari 11, 2020 @ 14:00 – 17:30
2020-01-11T14:00:00+01:00
2020-01-11T17:30:00+01:00
Where:
De Ondersteuning
Wijgmaalsesteenweg 192a
Herent

Menselijke relaties kunnen een bron zijn van grote vreugde en verbondenheid, maar ook van diepe pijn en eenzaamheid. Vaak voelen we ons niet gehoord, niet erkend, of niet goed begrepen. We weten soms niet hoe we ons het best kunnen uitdrukken, op een manier die duidelijk en respectvol is. Of we geraken verzeild in discussies, spanningen en conflicten, maar vinden de sleutel niet naar verzoening en wederzijds begrip.

Hoe kunnen we zo leren communiceren dat het leidt tot meer verbinding en harmonie? Wat betekent het om authentiek te spreken, met respect voor onszelf en de ander? En hoe kunnen we werkelijk leren luisteren, zodat de ander zich gehoord en gezien voelt?

Tijdens deze workshop leer je het model van Marshall Rosenberg kennen, de grondlegger van Geweldloze Communicatie (ook wel Verbindende Communicatie genoemd). We staan stil bij waar communicatie zo vaak vastloopt en hoe je er anders mee kan omgaan. De nadruk ligt op zelf oefenen en ervaren. Je krijgt ook theoretische input en er is ruimte voor jouw vragen. Je kan steeds je eigen voorbeelden inbrengen en aan de slag gaan met concrete situaties uit je leven.

Praktische info:
* Wanneer: zaterdag 11 januari, 14u tot 17u30.

* Waar: Groepspraktijk De Ondersteuning, Wijgmaalsesteenweg 192a, Herent.

* Prijs: 45 euro. Water en thee zijn inbegrepen.

* Inschrijven: mail naar leni@ont-moeten.be. Het aantal plaatsen is beperkt (maximum 10).


Leni
Ik noem mezelf graag ‘stadsmonnik’: iemand die haar leven wijdt aan mindfulness en meditatie, maar dan te midden van het dagelijks leven. Niet afgezonderd in een klooster, maar met twee voeten in de realiteit. De traditie van zenleraar Thich Nhat Hanh is hierin mijn belangrijkste inspiratiebron. Deze rijkdom en wijsheid met anderen delen, is wat ik het allerliefste doe. Ik hoop op deze manier bij te dragen aan meer vrijheid, vrede, vreugde, liefde en compassie in onszelf en in de wereld.

Leave a reply


Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Recente blogposts

  • Thema’s van mijn blog

  • Upcoming Events

    apr
    27
    za
    10:00 Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    apr 27 @ 10:00 – 16:00
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Als je jezelf vaak voorbij loopt. Als je onrust en spanning ervaart. Als je nood hebt aan een adempauze en je verlangt naar meer rust en stilte. Dan kan een stiltedag enorm deugd doen. Even stoppen, niets moeten, gewoon mogen[...]
    apr
    30
    di
    19:30 Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    apr 30 @ 19:30 – 21:30
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Het valt niet mee om mindfulness in je leven te integreren. Om je beoefening fris en levend te houden. Om er voldoende tijd voor te vinden (of te maken). In groep oefenen kan een welkome ondersteuning zijn. Daarom begeleid ik[...]
    mei
    5
    zo
    20:00 Mindful menstrueren als spiritue... @ 30NOW
    Mindful menstrueren als spiritue... @ 30NOW
    mei 5 @ 20:00 – 21:15
    Mindful menstrueren als spirituele beoefening ~ Ontdek de kracht van de vrouwelijke cyclus @ 30NOW
    Het is vreemd, eigenlijk, dat iets dat de normaalste zaak van de wereld is toch zo beladen kan zijn. Zelfs een beetje taboe. Er wordt zelden openlijk gepraat over de maandelijkse menstruatie, laat staan dat het wordt gezien als iets[...]