Individuele sessies zijn geschikt als je reeds (basis)ervaring hebt in mindfulness en je je beoefening verder wil verdiepen. Je kan vragen stellen over je meditatiepraktijk of stilstaan bij een bepaalde situatie in je leven waar je meer helderheid, inzicht of mededogen in wil krijgen.
Je kan losse sessies bij me volgen of instappen in het individueel traject ‘Kwetsbaarheid als kracht‘ als je wil leren mindful omgaan met moeilijke emoties en je met meer zachtheid naar jezelf wil kijken.
Deze sessies kunnen online plaatsvinden of in mijn praktijkruimte.
