Proefavond: Jezelf bevrienden

juni 28, 2021
Calendar
When:
juli 30, 2021 @ 19:30 – 21:30
2021-07-30T19:30:00+02:00
2021-07-30T21:30:00+02:00
Where:
LivingLei
Lei 15
Leuven
meditatie mindfulness zelfcompassie

(c) Unsplash

Ben je vaak (te) streng voor jezelf?
Is je innerlijke stem vaak kritisch?
Verlang je naar meer mildheid en zachtheid?

Weet dat je niet alleen bent! Dat geldt voor velen onder ons.
Tijdens deze avond kan je proeven van de smaak van zelfcompassie.
Je leert hoe je een vriendelijkere relatie met jezelf kan aangaan.

Deze avond is een voorsmaakje voor het meditatieweekend ‘Jezelf bevrienden – oefenen in zelfcompassie’ dat doorgaat in de LivingLei op 21 en 22 augustus (zie hier!). Op deze proefavond kan je kennismaken met de plek en de begeleiding en ervaren of het iets voor jou is.

Praktisch:
Waar: LivingLei, Lei 15, Leuven
Wanneer: vrijdag 30 juli, 19u30 – 21u30.
Prijs: 10 euro.

Inschrijven: Klik HIER om je aan te melden, met vermelding van ‘Inschrijving proefavond’ en je naam.

 


Leni
Ik noem mezelf graag ‘stadsmonnik’: iemand die haar leven wijdt aan mindfulness en meditatie, maar dan te midden van het dagelijks leven. Niet afgezonderd in een klooster, maar met twee voeten in de realiteit. De traditie van zenleraar Thich Nhat Hanh is hierin mijn belangrijkste inspiratiebron. Deze rijkdom en wijsheid met anderen delen, is wat ik het allerliefste doe. Ik hoop op deze manier bij te dragen aan meer vrijheid, vrede, vreugde, liefde en compassie in onszelf en in de wereld.

Leave a reply


Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Recente blogposts

  • Thema’s van mijn blog

  • Upcoming Events

    apr
    25
    do
    19:30 Verdiepingsreeks Mindful met je ... @ Herent
    Verdiepingsreeks Mindful met je ... @ Herent
    apr 25 @ 19:30 – 21:30
    Verdiepingsreeks Mindful met je cyclus ~ Ontdek de kracht van je maantijd @ Herent
    Iets voor jou? Voel je je vaak uitgeput, leeg, oververmoeid? Heb je minder energie dan je zou willen? Ga je vaak over je grenzen in de zorg voor anderen? Vind je het moeilijk om te stoppen en rust te nemen?[...]
    apr
    27
    za
    10:00 Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    apr 27 @ 10:00 – 16:00
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Als je jezelf vaak voorbij loopt. Als je onrust en spanning ervaart. Als je nood hebt aan een adempauze en je verlangt naar meer rust en stilte. Dan kan een stiltedag enorm deugd doen. Even stoppen, niets moeten, gewoon mogen[...]
    apr
    30
    di
    19:30 Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    apr 30 @ 19:30 – 21:30
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Het valt niet mee om mindfulness in je leven te integreren. Om je beoefening fris en levend te houden. Om er voldoende tijd voor te vinden (of te maken). In groep oefenen kan een welkome ondersteuning zijn. Daarom begeleid ik[...]