Live meditatie: Thuiskomen hier en nu

augustus 16, 2021
Calendar
When:
oktober 24, 2021 @ 10:00 – 10:30
2021-10-24T10:00:00+02:00
2021-10-24T10:30:00+02:00
Where:
30NOW

Welkom op deze live meditatie die ik geef voor het online platform 30NOW. Samen met tientallen anderen zullen we een half uur lang mediteren.

Een mooie gelegenheid om even te stoppen, stil te vallen, gewoon te kunnen Zijn.

Het thema deze keer is ‘Thuiskomen hier en nu’. Omdat onze aandacht zo vaak versnipperd is, verdwaald in het verleden of de toekomst. In deze meditatie brengen we onze aandacht steeds terug naar het huidige moment. In zachtheid en mildheid voor wat er hier en nu is.

Kleine tip: installeer je alvast enkele minuten op voorhand. Ga comfortabel zitten op een kussen of een stoel. Zorg ervoor dat je gedurende een half uur niet gestoord zal worden. Enjoy!

Praktisch:
– Wanneer: zondag 24 oktober. Je bent welkom vanaf 9u45. De meditatie begint stipt om 10u.
– Waar: via Zoom. Klik HIER voor de deelnamelink.
– Prijs: deze meditatie wordt aangeboden op basis van vrije bijdrage. Achteraf kan je iets doneren aan de begeleiders van 30NOW via deze link. Dank je wel!
– Inschrijven op voorhand is niet nodig.

Graag tot dan!


Leni
Ik noem mezelf graag ‘stadsmonnik’: iemand die haar leven wijdt aan mindfulness en meditatie, maar dan te midden van het dagelijks leven. Niet afgezonderd in een klooster, maar met twee voeten in de realiteit. De traditie van zenleraar Thich Nhat Hanh is hierin mijn belangrijkste inspiratiebron. Deze rijkdom en wijsheid met anderen delen, is wat ik het allerliefste doe. Ik hoop op deze manier bij te dragen aan meer vrijheid, vrede, vreugde, liefde en compassie in onszelf en in de wereld.

Leave a reply


Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Recente blogposts

  • Thema’s van mijn blog

  • Upcoming Events

    apr
    25
    do
    19:30 Verdiepingsreeks Mindful met je ... @ Herent
    Verdiepingsreeks Mindful met je ... @ Herent
    apr 25 @ 19:30 – 21:30
    Verdiepingsreeks Mindful met je cyclus ~ Ontdek de kracht van je maantijd @ Herent
    Iets voor jou? Voel je je vaak uitgeput, leeg, oververmoeid? Heb je minder energie dan je zou willen? Ga je vaak over je grenzen in de zorg voor anderen? Vind je het moeilijk om te stoppen en rust te nemen?[...]
    apr
    27
    za
    10:00 Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    apr 27 @ 10:00 – 16:00
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Als je jezelf vaak voorbij loopt. Als je onrust en spanning ervaart. Als je nood hebt aan een adempauze en je verlangt naar meer rust en stilte. Dan kan een stiltedag enorm deugd doen. Even stoppen, niets moeten, gewoon mogen[...]
    apr
    30
    di
    19:30 Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    apr 30 @ 19:30 – 21:30
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Het valt niet mee om mindfulness in je leven te integreren. Om je beoefening fris en levend te houden. Om er voldoende tijd voor te vinden (of te maken). In groep oefenen kan een welkome ondersteuning zijn. Daarom begeleid ik[...]