Live meditatie: Proeven van zelfcompassie

april 3, 2020
Calendar
When:
juli 27, 2021 @ 20:00 – 20:30
2021-07-27T20:00:00+02:00
2021-07-27T20:30:00+02:00
Where:
Facebook Live
meditatie mindfulness

Samen zitten, stilvallen, verstillen.
Op afstand en toch verbonden.

Om even te landen in dit moment.
Ruimte te maken voor wat er is.
Met veel zachtheid en mededogen voor jezelf.

Deze live meditatie vindt plaats op de Facebookpagina van Ont-moeten (zie hier). Het is zowel geschikt voor mensen met als zonder meditatie-ervaring. Iedereen welkom!

Als de live video niet automatisch verschijnt, kan je best even kijken onder ‘videos’. Je hebt er trouwens geen Facebook account voor nodig.

Kleine tip: installeer je alvast enkele minuten op voorhand. Ga comfortabel zitten op een kussen of een stoel. Zorg ervoor dat je gedurende een half uur niet gestoord zal worden. Enjoy!

Praktisch:
Wanneer: dinsdag 27 juli van 20:00 tot 20:30.
Waar: De Facebookpagina van Ont-moeten (klik hier).
Prijs: Vrije bijdrage.
Ik bied deze live meditatie graag aan op basis van ‘dana’ of vrije bijdrage. Een vrije bijdrage betekent dat het volledig vrij is. Als je achteraf graag iets wil geven, hoe bescheiden ook, dan kan dat op mijn rekeningnummer: BE28 9731 4005 6920. Dank je wel!

 


Leni
Ik noem mezelf graag ‘stadsmonnik’: iemand die haar leven wijdt aan mindfulness en meditatie, maar dan te midden van het dagelijks leven. Niet afgezonderd in een klooster, maar met twee voeten in de realiteit. De traditie van zenleraar Thich Nhat Hanh is hierin mijn belangrijkste inspiratiebron. Deze rijkdom en wijsheid met anderen delen, is wat ik het allerliefste doe. Ik hoop op deze manier bij te dragen aan meer vrijheid, vrede, vreugde, liefde en compassie in onszelf en in de wereld.

Leave a reply


Een reactie achterlaten

Je e-mailadres zal niet getoond worden. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Recente blogposts

  • Thema’s van mijn blog

  • Upcoming Events

    apr
    27
    za
    10:00 Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    apr 27 @ 10:00 – 16:00
    Stiltedag ~ the art of resting @ De Ondersteuning
    Als je jezelf vaak voorbij loopt. Als je onrust en spanning ervaart. Als je nood hebt aan een adempauze en je verlangt naar meer rust en stilte. Dan kan een stiltedag enorm deugd doen. Even stoppen, niets moeten, gewoon mogen[...]
    apr
    30
    di
    19:30 Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    apr 30 @ 19:30 – 21:30
    Mindful evening ~ samen stilvallen @ Zoom
    Het valt niet mee om mindfulness in je leven te integreren. Om je beoefening fris en levend te houden. Om er voldoende tijd voor te vinden (of te maken). In groep oefenen kan een welkome ondersteuning zijn. Daarom begeleid ik[...]
    mei
    5
    zo
    20:00 Mindful menstrueren als spiritue... @ 30NOW
    Mindful menstrueren als spiritue... @ 30NOW
    mei 5 @ 20:00 – 21:15
    Mindful menstrueren als spirituele beoefening ~ Ontdek de kracht van de vrouwelijke cyclus @ 30NOW
    Het is vreemd, eigenlijk, dat iets dat de normaalste zaak van de wereld is toch zo beladen kan zijn. Zelfs een beetje taboe. Er wordt zelden openlijk gepraat over de maandelijkse menstruatie, laat staan dat het wordt gezien als iets[...]