Hoe kan je dichtbij jezelf blijven in deze woelige tijden?
Stevigheid vinden in de chaos en onzekerheid?
Daar wil ik het in deze live sessie over hebben.
En het samen beoefenen.
Er gebeurt zoveel rondom ons, en in ons,
dat we gemakkelijk worden meegenomen
door allerlei gedachten en gevoelens:
– bezorgdheid over de toekomst,
– onzekerheid en verwarring,
– frustratie over meningsverschillen,
– eenzaamheid, moedeloosheid, …
– of een combinatie van dat alles.
In deze begeleide meditatie nemen we de tijd om samen stil te vallen. Even te stoppen met doen en te kijken naar wat er in ons leeft. En daar met mildheid en zachtheid bij aanwezig zijn, gesteund door de groep.
Je kan deze sessie volgen via de Facebookpagina van Ont-moeten (zie hier) en is ook toegankelijk als je geen account hebt. Als de live video niet automatisch verschijnt, kan je best even kijken onder ‘videos’.
Het is zowel geschikt voor mensen met als zonder meditatie-ervaring. Iedereen welkom.
Kleine tip: installeer je alvast enkele minuten op voorhand. Ga comfortabel zitten op een kussen of een stoel, en zorg ervoor dat je gedurende een half uur niet gestoord zal worden.
Praktisch:
Wanneer: woensdag 21/10 van 20:00 tot 20:30.
Waar: De Facebookpagina van Ont-moeten (klik hier).
Prijs: Vrije bijdrage.
Ik bied deze live meditatie graag aan op basis van ‘dana’ of vrije bijdrage.
Een vrije bijdrage betekent dat het volledig vrij is.
Als je achteraf graag iets wil geven, hoe bescheiden ook, dan kan dat op mijn rekeningnummer:
BE28 9731 4005 6920.
Dank je wel!
Leave a reply