Samen zitten op zondag.
Vanop afstand en toch verbonden.
Om even te landen in dit moment.
Ruimte te maken voor wat is.
In zachtheid voor jezelf.
Mindfulness als medicijn.
Tijdens de lockdown begeleidde ik wekelijks live meditaties via Facebook. In de zomervakantie zal ik dat sporadisch blijven doen.
Deze live meditaties vinden plaats op de Facebookpagina van Ont-moeten (zie hier) en zijn ook toegankelijk als je geen account hebt. Als de live video niet automatisch verschijnt, kan je best even kijken onder ‘videos’.
Het is zowel geschikt voor mensen met als zonder meditatie-ervaring. Iedereen welkom!
Kleine tip: installeer je alvast enkele minuten op voorhand. Ga comfortabel zitten op een kussen of een stoel. Zorg ervoor dat je gedurende een half uur niet gestoord zal worden. Enjoy!
Praktisch:
Wanneer: zondag 26/07 van 9:30 tot 10:00.
Waar: De Facebookpagina van Ont-moeten (klik hier).
Prijs: Vrije bijdrage.
Ik bied deze live meditatie graag aan op basis van ‘dana’ of vrije bijdrage. Een vrije bijdrage betekent dat het volledig vrij is. Als je achteraf graag iets wil geven, hoe bescheiden ook, dan kan dat op mijn rekeningnummer: BE28 9731 4005 6920. Dank je wel!
Leave a reply